ASMR, “Autonomous Sensory Meridian Response” ifadesinin kısaltmasıdır. Türkçe’ye “Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi” olarak çevrilebilir. ASMR, genellikle ses, görüntü veya dokunma gibi uyaranlara karşı özel bir hissiyat veya rahatlama durumu olarak tanımlanır. Bu duyusal tepki, kişiden kişiye farklılık gösterir.
ASMR içerikleri, genellikle internet üzerinden paylaşılan videolar veya ses kayıtları şeklinde bulunur. Bu içerikler, özel seslerin, ritimlerin veya eylemlerin, izleyen kişide bir tür rahatlama, uyuşma veya zevk hissi yaratma amacını taşır. Örneğin, hafif bir fısıltı, kağıt kırpma sesleri, tıraş sesleri, hafif dokunuşlar gibi uyaranlar içeren ASMR videoları popülerdir.
ASMR deneyimi, bir kişiden diğerine değişebilir ve herkes için aynı şekilde çalışmayabilir. Kimi insanlar bu tür içerikleri rahatlatıcı bulurken, diğerleri için etkisi olmayabilir. Bu nedenle, ASMR deneyimi kişisel ve öznel bir durumdur.