Regl, regl dönemi veya adet dönemi olarak da bilinen, kadınların üreme sisteminin bir parçası olan uterusun iç tabakasının dökülmesiyle karakterize edilen bir fizyolojik süreçtir. Regl, genellikle her ay gerçekleşen bir olaydır ve adet kanamasını içerir.
Adet dönemi, genç kadınlarda ergenlik döneminden itibaren başlar ve genellikle 45 ila 55 yaşları arasında menopozla son bulur. Adet dönemi boyunca, uterusun iç tabakasındaki dokuların dökülmesi, vücuttan dışarı atılır ve bu durum adet kanamasına neden olur.
Her kadının regl döngüsü farklıdır, ancak genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer. Regl dönemi, hormonlardaki dalgalanmalarla kontrol edilen karmaşık bir süreçtir ve bu süreç, kadın üreme sağlığı açısından önemlidir.